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等三个结束，撑着肚子起身去洗手间，简单洗漱后回来，懒洋洋躺在床上，灯一关，不到十分钟睡着。
这一觉很香，没有梦也没有上厕所，一睡到底，第二天是被闹钟叫醒的，余遥听到了，艰难地睁开眼，看了一眼时间，九点钟整。
健身教练这个行业不提倡早起，一般九点半上班，她九点起床，半个小时到公司正合适。
余遥掰着手指数了数，虽然起来的不早，但昨天睡的太晚，总共也才六个小时。
六个小时对于年轻人来说就跟不让玩手机一样痛苦。
是自己作的，也怨不得别人，余遥认命地爬起来，三两下穿好衣服，刷好牙，洗完脸，从礼盒里拿了几个蛋黄酥急匆匆下楼。
九点十五分，还有十五分钟的路上时间，余遥顺路要了杯豆腐脑和一份蒸饺，根据她以往的经验，等红绿灯的时候几下就能干完。
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